Иога-меню для стройности

ЙОГА-МЕНЮ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ

Тибетская диета поможет тебе не только похудеть, но и гармонизировать внутреннее состояние, избавиться от апатии. Буддисты считают, что, употребляя правильную пищу, можно существенно поправить здоровье.

К кухне тибетских монахов применяются достаточно строгие требования и ограничения. Так, например, на многие привычные для нас продукты накладывается жесткое табу: тибетцы не едят многих фруктов, а также некоторых морепродуктов. Тем не менее каждый, кто хоть раз пробован еду тибетских монахов, наверняка был восхищен прекрасным вкусом блюд, которых не найти ни в одном ресторане мира!

Никакого чуда здесь нет - секрет состоит в том, что для пробуждения души и тела буддийская кухня старается раскрыть истинный вкус каждого дозволенного ингредиента. Используются только натуральные специи и приправы, которых больше 30 видов, начиная с привычной нам корицы и заканчивая такой экзотикой, как грибной порошок, морские водоросли и бобовая пудра. Но пусть это тебя не пугает: в рамках тибетской диеты не обязательно досконально изучать все тонкости и детали буддийской кухни, которых на самом деле очень много - достаточно усвоить основные правила и постулаты.

Итак, исключаются все виды мяса, а основной упор делается на растительную пищу. Впрочем, если ты не вегетарианка, то уже через неделю после окончания диеты можешь снова вводить в свой рацион мясо. Замечено, что тибетские монахи довольно редко страдают расстройствами ЖКТ, а также злокачественными опухолями. Все дело в том, что приправленные специями овощи богаты клетчаткой, которая подобно ершику нежно очищает стенки кишечника от шлаков, а также способствует выведению токсинов.

ВЕРНУТЬСЯ НА ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ

 
КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ
ВИДЕОТЕКА похудения
БОДИФЛЕКС
Арбузная диета
Антицеллюлитная диета
Белковая диета
Бразильская диета
Берлинская диета
Вегетарианская диета
Водная диета
Гречневая диета
Диета по знакам Зодиака
Диета по гликемическому индексу
Диета на соках и фруктах
Диета Маргариты Королевой
Диета Дюкана
Диета по менструальному циклу
Диета "южного берега"
Диета по группе крови
Диета на каше
Диета на петрушке
Диета Протасова
Диета по Аюрведе
Диета "Пять факторов"
Кефирная диета
Картофельная диета
Кремлевская диета
Молочная диета
Модельная диета
Норвежская диета
Пестрая диета
Полужидкая диета
Рисовая диета
Раздельное питание
Радужная диета
Советская диета
Система "Минус 60"
Тропическая диета
Тибетская диета
Тыквенная диета
Психология похудения
Японская диета
Статьи о красоте
Фитнес
Антицеллюлит
Питание
Беременность и материнство
Радикальные методы похудения
Программы очищения
Разгрузочные дни
Макробиотика
Цветотерапия
Женское здоровье
Банные процедуры для снижения веса
Жизнь без стресса
Притягиваем счастье!
Лайт-лифтинг
Экспресс-советы

Copyright 2009-2014г. www.pohudenie-plus.ru